Táo Bón Khi Mang Thai Phải Điều Trị Như Thế Nào? Là thắc mắc được đông đảo thai phụ quan tâm hiện nay. Bởi táo bón khi mang thai là thực trạng phổ biến, ngay cả khi mẹ bầu ăn nhiều chất xơ và uống đủ nước. Do đó, mời bạn đọc cùng theo dõi bài viết sau để biết thêm thông tin chi tiết.

Biện Pháp Phòng Ngừa Giảm Thiểu Tình Trạng Táo Bón Khi Mang Thai

　　Táo bón là vấn đề phổ biến trong thời kỳ mang thai. Vì thế bạn không nên quá lo lắng. Mẹ bầu có thể áp dụng một số biện pháp an toàn sau đây để giảm thiểu các triệu chứng của táo bón như:

　　Bổ sung chất xơ

　　Chế độ ăn nhiều chất xơ giúp ngăn ngừa và cải thiện táo bón hiệu quả. Bên cạnh đó, rau quả còn mang đến nguồn vitamin và các chất chống oxy hóa hữu ích.

　　25 đến 30 gam chất xơ mỗi ngày là ngưỡng tiêu chuẩn để phụ nữ mang thai duy trì một đường ruột khỏe mạnh. Mẹ bầu có thể lựa chọn các loại rau có màu xanh đậm, trái cây tươi, các loại đậu, ngũ cốc nguyên cám, mận khô và bánh mì nguyên hạt. Bạn có thể làm món salad với các loại quả như táo, lê, dâu tây, chuối,...

　　Chất xơ, bao gồm cả chất xơ hòa tan và không hòa tan, sẽ giúp khối phân mềm hơn và dễ dàng bị đào thải. Ngoài ra, chúng nuôi dưỡng hệ vi sinh vật có lợi và cải thiện sức khỏe đường ruột rất tốt.

　　Uống đủ nước

　　Hãy uống thêm nước khi mang thai, điều này rất quan trọng. Phụ nữ mang thai nên uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày. Tức là khoảng 2 đến 2,5 lít nước. Nước làm cho lòng ruột trở nên trơn láng hơn và phân không bị vón cục, khô cứng. Đồng thời, nước giúp chất xơ phát huy tối đa công dụng.

　　Lưu ý rằng bạn không nên uống quá nhiều nước trong một lúc. Hãy chia nhỏ lượng nước ra. Tốt nhất là cứ cách 2 tiếng thì uống một cốc nước và duy trì 7-8 lần trong 1 ngày.

　　Biện Pháp Phòng Ngừa Giảm Thiểu Tình Trạng Táo Bón Khi Mang Thai

　　Chia nhỏ bữa ăn

　　Hãy thử chia lượng thức ăn hằng ngày của bạn thành 5 hoặc 6 bữa ăn nhỏ hơn. Điều này giúp làm giảm áp lực lên đường tiêu hóa khi phải xử lý một lượng lớn thức ăn.

　　Chia nhỏ bữa ăn giúp cho việc hấp thu dinh dưỡng và xử lý chất thải hiệu quả hơn. Ngoài ra, bạn cần ăn chậm, nhai kỹ và tránh các thực phẩm khó tiêu.

　　Hoạt động thể chất

　　Các bài tập thể dục nhẹ nhàng có thể giúp giảm táo bón. Vì hoạt động thể chất giúp kích thích nhu động ruột và quá trình trao đổi chất. Phụ nữ mang thai nên cố gắng tập thể dục 3 lần 1 tuần, mỗi lần khoảng 20 đến 30 phút.

　　Đầu tiên, bạn có thể làm quen với các bài tập đơn giản như đi bộ, yoga, thể dục nhịp điệu,...

　　Bổ sung lợi khuẩn

　　Bổ sung thêm vi sinh vật có lợi là cách giúp đường ruột của mẹ bầu khỏe mạnh hơn. Các lợi khuẩn giúp tiêu hóa thức ăn và làm cho phân trở nên xốp hơn.

　　Sữa chua hoặc các sản phẩm bổ sung lợi khuẩn sẽ giảm thiểu đáng kể các triệu chứng khó chịu của táo bón. Mẹ bầu có thể sử dụng các sản phẩm bổ sung chất xơ kết hợp với lợi khuẩn để tăng cường hiệu quả.

　　Nếu thai phụ đã áp dụng những cách vừa nêu trên mà tình trạng táo bón vẫn không thuyên giảm thì cần nhanh chóng đến ngay cơ sở y tế để được các bác sĩ chẩn đoán và đưa ra hương giải quyết sớm nhất.

Táo Bón Khi Mang Thai Phải Điều Trị Như Thế Nào?

　　Trên thực tế, với những trường hợp thai phụ mắc táo bón có thể cải thiện bằng cách thay đổi thói quen sinh hoạt. Tuy nhiên, với những trường hợp mắc bệnh táo bón kéo dài, biến chứng thành bệnh trĩ nguy hiểm thì phải ứng dụng phương pháp hiện đại mới có thể cải thiện tình trạng bệnh hiệu quả tối ưu.

　　Tại khu vực Đồng Nai người mắc bệnh táo bón nặng có thể tìm đến Phòng Khám Đa Khoa Hồng Phúc để được khám chữa bệnh an toàn, hiệu quả trong điều kiện môi trường y tế tốt nhất.

　　Táo Bón Khi Mang Thai Phải Điều Trị Như Thế Nào?

　　Tại đây, sau khi bác sĩ thăm khám kỹ lưỡng, dựa vào tình trạng của bệnh sẽ ứng dụng các cách chữa trị táo bón hiệu quả tối ưu như sau:

　　✔ Đối với những người mắc bệnh táo bón ở mức độ nhẹ, ngoài việc tư vấn về thói quen sinh hoạt phù hợp, bác sĩ sẽ kê thêm thuốc hỗ trợ nhuận tràng giúp đại tiện của người bệnh trở nên dễ dàng, hỗ trợ ngăn chặn bệnh tốt hơn.

　　✔ Trường hợp bị táo bón kéo dài, biến chứng thành bệnh trĩ nguy hiểm, bác sĩ sẽ ứng dụng kỹ thuật PPH và HCPT trong điều trị để khắc phục bệnh nhanh chóng, hiệu quả, không đau, không chảy máu, không để lại sẹo, không ảnh hưởng đến chức năng của hậu môn, ngăn chặn tối đa tình trạng bệnh tái trở lại…

　　❧ Toàn bộ quá trình điều trị bệnh táo bón ở Phòng Khám Hồng Phúc đều do đội ngũ bác sĩ chuyên khoa tài năng, có bề dày kinh nghiệm lâu năm, đến từ các bệnh viện lớn thực hiện dựa trên hệ thống máy móc y khoa hiện đại, được nhập khẩu từ nước ngoài.

　　Táo Bón Khi Mang Thai Phải Điều Trị Như Thế Nào?

　　❧ Đến với phòng khám, người bệnh còn sẽ được trải nghiệm một môi trường y tế khang trang, sạch sẽ, tiện nghi với một mức phí phải chăng, được niêm yết và công khai minh bạch theo đúng quy định chung của Bộ Y tế.

　　❧ Ngoài ra, tất cả thủ tục đều do đội ngũ y tá trực tiếp hướng dẫn bệnh nhân thực hiện nhanh chóng, tiết kiệm thời gian, không phải chờ đợi. Chế độ bảo mật thông tin cá nhân an toàn. Phòng khám linh hoạt cả trong và ngoài giờ hành chính, phù hợp với mọi bệnh nhân…

Với những thông tin trong bài viết trên hy vọng đã giúp người bệnh hiểu rõ hơn về bệnh trĩ nội. Nếu còn bất cứ điều gì băn khoăn, thắc mắc cần được giải đáp các bạn có thể liên hệ về Phòng Khám Đa Khoa Hồng Phúc theo số: 0251 882 0088 hoặc nhấp vào khung chat bên dưới để được giải đáp miễn phí.